Saúde Bucal
Você está escovando os dentes do jeito certo?
Técnica, tempo, escolha da escova e o passo que quase todo mundo pula: o fio dental.
Escovar mais forte não significa escovar melhor — na verdade, pode causar retração gengival.
A técnica correta
Movimentos suaves e circulares, com a escova inclinada a 45 graus em relação à gengiva, por pelo menos dois minutos.
Fio dental não é opcional
Cerca de 40% da superfície dos dentes fica entre eles. Sem fio dental, essa área simplesmente não é limpa.
Trocando a escova
A cada três meses ou quando as cerdas começarem a abrir. Cerdas macias são a recomendação para a maioria das pessoas.